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LADY MOVING vous présente sa 1ère newsletter

Publié le
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La 1ère Newsletter Lady Moving vous accompagne cet été

Faire attention à ce que l’on mange, cela veut dire à la fois éviter les abus et équilibrer ses repas. A l’heure où l’on nous vante les bienfaits d’une alimentation équilibrée, les centres Lady Moving, clubs 100% féminin, vous aident à y voir plus clair. Pour accompagner les femmes dans leur désir de mieux-être, les centres Lady Moving vous livrent un régime pour mincir avec plaisir, une recette du chef gastronomique Michel Rostang, légère et savoureuse pour se régaler sans culpabiliser, un exercice à faire chez soi pour galber ses fesses et réaliser les bons mouvements à son rythme, et quelques conseils et astuces pour se sentir mieux.

Le régime Oméga 3 :

Si vous souhaitez concilier bonne santé et diététique, pas besoin de faire un régime ultra restrictif. En adoptant un régime alimentaire composé de bons aliments et de bons produits, on peut améliorer son état de santé général et perdre quelques kilos en douceur. Débarqué des Etats-Unis, le régime Oméga 3 en est un parfait exemple. Les Omégas 3, vous voyez de quoi il s’agit ?

Recette Minceur :

Pour suivre facilement ce régime Oméga 3, Michel Rostang, chef étoilé, nous livre sa recette de thon mariné juste saisi, damier de légumes croquants et vinaigrette betterave. Un plat savoureux et léger pour les gourmands et gourmets !

Mon coach Lady Moving :

 Fesses galbées

 Des fesses de rêve ? Mais oui, c’est possible, suivez les conseils du coach Lady Moving et adoptez le bikini sur la plage.

 

Le TWIN-DIET® :
Pour vous aider à choisir les bons aliments adaptés à votre régime et vous accompagner dans votre programme minceur, TWIN-DIET® et le Nutri Lady calculent et vous délivrent conseils nutrition, bilans, tests…  La nouvelle méthode pour être mince et  tonique durablement !

Lady Malin :

Où vous voulez, quand vous voulez avec le Pass Lady Moving !

Après tant de mois d’efforts pour se sentir bien en maillot de bain, pas question de tout abandonner pendant les vacances ! Grâce au Pass Lady Moving, votre abonnement est valable dans tous les centres.

Actualités Lady Moving

 Les 7 et 8 juin, venez vivre les Fitness Day à Lille. En partenariat avec les centres Moving du Nord-Pas-de-Calais, venez bouger au rythme des meilleurs profs de fitness au monde : Guillermo Gonzalez Vega, Joan Altisen, Balasz Fusezzy, Claudio Melamed et David Ruminy.

 Le groupe HEBE poursuit sa conquête de nouveaux marchés et ouvre de nouveaux centres Moving et Lady Moving partout en France.

 


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