Rester en forme à tout âge grâce à Iron Bodyfit

Avec plus de 150 studios répartis sur tout le territoire, le réseau se positionne comme l’un des leaders de son secteur et propose des séances courtes (25 minutes) d’une efficacité redoutable.

Retrouver un bien-être durable avec Iron Bodyfit

Avec l’âge, le corps subit des transformations qui peuvent être réduites grâce à une activité physique régulière. La fonte musculaire liée au vieillissement peut entraîner divers inconvénients, tels que la diminution de l’efficacité du système immunitaire, la perte de mobilité due à la fragilité musculaire et un risque accru de fractures. Face à ces problèmes, l’EMS se révèle être une solution idéale, offrant des résultats visibles dès les premières séances. Elle contribue notamment à améliorer la tonicité musculaire, la réactivation du ressenti, la perte de poids et la réduction de l’incontinence urinaire. De plus, elle permet d’augmenter la capacité pulmonaire, d’améliorer l’apparence de la peau en favorisant la production de collagène naturel, de réduire le stockage de graisse et d’améliorer la circulation sanguine.

Les séances d’Iron Bodyfit contribuent également à la diminution des douleurs articulaires. En sollicitant les muscles de manière ciblée et sans impact sur les articulations, l’EMS permet d’améliorer la mobilité et de réduire les gênes liées à l’usure du corps en améliorant sa souplesse.

Iron Bodyfit : Des séances d’EMS adaptées à chacun

L’EMS est une nouvelle approche de l’activité physique, offrant un entraînement simultané des principaux groupes musculaires sans impact articulaire. Grâce à la combinaison Miha Bodytec et à ses électrodes, une séance de 25 minutes équivaut à 4 heures de renforcement musculaire et permet de brûler jusqu’à 500 calories.

Pour les seniors souhaitant maintenir leur forme et prévenir les problèmes de santé qui surviennent avec l’âge, l’EMS est une solution adaptée. Les studios Iron Bodyfit accueillent les seniors désireux de s’initier à cette nouvelle méthode de remise en forme. Des techniciens spécialisés évaluent les besoins de chaque individu afin de proposer un programme personnalisé répondant à leurs attentes.

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