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Au top pour l'été avec le nouveau programme de Lady Moving !

Publiée le
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Le réseau Lady Moving lance son nouveau circuit Lady Bikini, pour permettre à ses adhérentes d'être au top avant l'épreuve tant redouté du maillot de bain !

Imaginé par Pascale Caudron, formatrice des coachs du Groupe Moving, ce programme de 45 minutes se déroule en deux étapes : fermeté et tonicité du haut du corps avec une série d’exercices au sol de mars à juin, puis galbe de l’ensemble du bas du corps avec mouvements et appareils de cardio-training de juillet à septembre. Pour plus d'efficacité, le circuit Lady Bikini peut être combiné avec l'activité K Dance, cours de danse chorégraphiée disponible dans l'ensemble des salles du groupe Moving.

Lady Moving propose son concept de fitness au féminin dans 60 clubs à travers l'Hexagone.

Laurence Theodore Jacquin, Toute la Franchise©


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