Il refaçonne votre métabolisme – Le programme Curves augmente votre métabolisme en mangeant – oui, en mangeant – et par l’entraînement musculaire qui fabrique des muscles brûleurs de calories. Avec un métabolisme plus élevé, vous brûlez des calories durant toute la journée – même au repos.
Il vous permet de manger – Avec le programme Curves, vous mangez durant toute la journée – cinq petits repas, plutôt que trois gros.
Il offre une grande variété d’aliments – Curves offre 2 options de diètes : une est à haute teneur en protéines et l’autre à forte teneur en glucides. La consommation de protéines varie de 30% à 45%, dépendant de l’option que vous choisissez. Nous recommandons de limiter votre consommation de glucides raffinés et de sucreries, mais aucun aliment n’est interdit.
Un programme santé – Les diètes qui vous privent de certains aliments vous privent également des nutriments contenus dans ces aliments. Le programme Curves fournit les nutriments dont votre corps a besoin non seulement en permettant, mais en recommandant, que vous mangiez une grande variété d’aliments provenant de tous les groupes alimentaires.
C’est une diète que vous satisfera – Vous l’avez probablement déjà figuré. La diète Curves satisfait votre appétit et vos papilles gustatives et permets même les écarts occasionnels « pas très santé », vous aidant à la suivre et à persister.
Ça fonctionne – Tout cela semble trop beau pour être vrai? Sous la supervision du Dr Richard B. Kreider, FACSM, les scientifiques de l’Université Baylor ont rigoureusement testé les programmes Curves de mise en forme et de perte de poids, analysant minutieusement leurs effets sur des centaines de femmes comme vous. Les résultats? Ça fonctionne. Les femmes qui ont fait le programme de diète Curves ont augmenté leur métabolisme, perdu du gras corporel, augmenté leur masse musculaire et obtenu de nombreux autres bénéfices.
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